اسموتی آواکادو

مواد لازم برای 3 نفر :

آواکادو پوست کنده                             1 عدد

شیر                                               1 فنجان

یخ خرد شده                                    1 فنجان

شکر                                              2 قاشق غذا خوری

وانیل                                              1 دوم قاشق چایخوری

 طرز تهیه :

همه مواد را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید تا مواد صافی بدست آید